如果你从赛季开始就关注某位球员的话，就会发现这个时候运动员就分成两类，一类是夏天刻苦训练，身体肌肉发达的，一类是夏天不训练nba的运动员什么时候开始练篮球，球技一般的~按照球员训练周期和比赛周期来看，一个球员的成熟期和球队的成熟期都在全明星赛前后，这是体能、心智、团队意识的巅峰期，球员交易截止日也即将到期~全明星赛之后，就是季后赛球队的稳定冲刺期nba的运动员什么时候开始练篮球，为总冠军而奔跑，而对排名影响不大的球队，则会在合适的时机选择让主力球员休息，放弃比赛nba的运动员什么时候开始练篮球，为季后赛征程加油~

夏训的目的要么是为了练出新的技术，比如乔丹的后仰跳投就是在夏训中练出来的，要么就是为了储备体力。像基德、比卢普斯这样的老球员，夏天主要是为了养伤，对他们来说，训练是没用的，保持健康才是最重要的。像詹姆斯、杜兰特这样的中年球员，需要练出新的技术，让老技术更加完美。像卢比奥、欧文这样的新生代球员，需要努力储备体力，提高技术。

训练不一定能让你变得更强，因为所有球员都会为了大合同而训练提高能力。如果他们不训练，就没人要他们。这是一个职业道德问题。