我们怀揣着篮球梦，在自己的土地上努力拼搏，从来没想过有一天会因为教练的一句话，被重重地打入深渊。这是目前困扰很多篮球迷，尤其是高中、大学球队球迷的问题。“我想打篮球，但我总是只是一个替补球员！”

我不知道篮球从诞生之日起，有没有“主力球员”和“替补球员”的区分。在几乎所有的球队中，“主力球员”都受到更多的关注和保护，随着出场时间的增加，他们也受到球迷和教练更多的关注和支持。这就好比我们关注的NBA球员，我们往往关注的是某支球队的主力球员，比如：詹姆斯、科比等等。

毫无疑问，热爱篮球的我们，都不想离开球场，被人取代，都想成为真正的“主力”。可惜，一支球队有12名常规球员，却只能有5名球员上场，正常的逻辑是教练要尽可能选出最好的5名球员留在场上，这种观念盛行。

但我要告诉你们的是，现在的篮球理念已经发生了巨大的变化，如果你的教练还在强调“主力”的作用，而忽视“替补”的价值篮球替补球员，那就真的错了。

在我的球队，我会在训练的第一堂课郑重地告诉每一位球员，这支球队没有主力和替补之分，上场时间可能差别很大，但并不代表上场时间就一定有差别，作为篮球教练，有时候我们应该更注重轮换。

如果你目前是“替补队员”，即使教练和队友不在乎你，也请不要放弃自己。哪怕你只打了几分钟，这段时间你发挥的如何，也会直接影响比赛的胜负。我无意安慰你，因为这是现代篮球的趋势。就拿我带队的全国大学生篮球赛来说，即便是小组赛，比赛胜负往往也是在最后一分钟或者加时赛的最后一分钟决定的，真正决定谁更胜一筹，需要几十秒的时间。一鼓作气拿下比赛的可能性，随着各队水平的提高，越来越不现实。持久战成为常态，需要每一位球员发挥稳定篮球替补球员，不只是首发。

经常看NBA的朋友会深有体会，一个赛季中，很多比赛的胜负都是在最后几秒体现的，压哨球的场面已经是常有但依然精彩篮球替补球员，虽然大比分不分胜负，但勇士的板凳深度还是非常足的，当第一阵容完全沉寂的时候，第二阵容就更容易赢球，球员的表现会在之后的比赛中创造赢球的机会，而这样的例子在NBA屡见不鲜。

勇士在最大化球员效率方面做得非常出色。对于库里、汤普森、杜兰特这样的巨星，教练对他们的上场时间（常规赛33-34分钟）都有着严格的控制。这并不是因为勇士拥有如此多的巨星，才可以让替补球员自由发挥。主要原因在于宏观控制、不同阵容的磨合、最大化集体球员的效率、以及防止伤病。在这个理念中，每一位球员都非常重要，不可或缺。

随着篮球运动的发展，“主力”与“替补”的概念将逐渐模糊，首发阵容与轮换阵容的上场时间将趋于均衡、对等，“替补”的价值将比以往更加受到重视。

原因很简单，篮球毕竟是一项集体运动，在同等水平的比赛中，由于自身体能和生理机能的限制，每个球员都会感觉到疲劳，哪怕在48分钟的比赛中，你一点儿也不觉得累，但各种客观数据也会显示，在某一时刻你的投篮命中率、防守效率等等都开始下滑了。

另一方面，如果你现在是球队的“主力”，也请你对队友、管理人员、志愿者等给予足够的尊重。尤其是那些在你疲惫时替补你的人。他们是你坚强的后盾。没有他们，你可能只能勉强打满全场。有了他们，你就能打得像个巨星。