篮球技术提高攻略:金川气候下如何调节眼睛锻炼身体

2024年09月02日 15:20

我爱篮球,所以也爱打篮球。我至今还没成为篮球明星,因为没有时间去研究和尝试,只能把打篮球当成生活中的一场游戏,我不在乎篮球技术的好坏,只要投中就开心了。技术虽然好,但犯规太多就不好了,明知道规则还故意犯规,那可就尴尬了。金川的气候不太适合打篮球,春天刮风,秋天下雨或刮风,冬天最怕的就是下雪,夏天最好,但天气又热,在这种气候下,要想提高篮球技术,真的要吃苦。虽然打篮球是我的爱好,但如果只是调节一下眼界篮球明星教室:中锋实战教学(vcd),锻炼一下身体,没有进步和质量是不行的,所以我要每天练习,提高水平。这六年,我摸索出了一些技巧:投三分球的时候要集中注意力,投篮前要瞄准位置,罚球的时候要瞄准正方形的中间。

我运用了这些技巧,打篮球就变得轻松多了。每次下课,我都会抱着篮球冲出教室,来到球场上站在罚球线上,一罚一中,投不中没关系,再试一次,技术就会慢慢提高,以后就不怕罚球失误了。我有快乐的时候。有一次课间休息,我和班上的同学一起打球,我进的球最多,以20比8打败了他们,当时我无法用语言表达我的快乐。当然,我也有难过的时候。去年暑假,我和几个朋友约好中午去打篮球。到了篮球场,我们分头行动,我和两个弱队队员在一起,对方看我们太弱,就把发球权交给了我们,我发球,扔给了小李,小李见有人来防守,赶紧把球传给了我。我把球传给了小张,因为他在篮下,很容易投篮。

他用尽全力把球扔上去,但是没进,我两步并作两步跑过去助攻,一个空心球就进了。我们队欢呼起来。后面几个球因为太骄傲而丢了,但是对方队反超,连进了好几个球。最后的结果让我很意外,27比10。我当时狼狈得想找个老鼠洞钻进去。真的让我汗颜。有欢笑也有泪水,有喜悦也有悲伤,有“好”也有“坏”,有甜也有苦,这就是打篮球的乐趣。

热爱篮球作文5:

谁也没有想到,我的梦想只是篮球。是的,我深爱篮球,也许就是从那天开始的……

我大概在10岁左右的时候就爱上了篮球。搬进新家那天,家人看到篮球场,爸爸就给我买了我的第一个篮球。虽然它不起眼,但对我打篮球帮助很大。拿到篮球后,我每天都练习,从各个渠道学习“打”篮球。时间过得很慢。看了动画片《空中大灌篮》后,我发誓将来一定要扣篮。

我们11岁的时候,被一部名为《灌篮高手》的动画片迷住了。动画片里的“湘北”中学篮球队有实力雄厚的中锋兼队长“大猩猩”、快攻后卫宫城凉太、最佳射手三井翔、球技精湛的流川枫和潜力无限的樱木花道,构成了“湘北队”的最强阵容。其中,我最喜欢三井翔的远投和樱木花道的弹跳,最佩服流川枫的个人技术。动画片里,那种不时听到欢呼声的感觉,不禁让我激动不已;凝聚力极强的团队,让我想尽快加入,团结一心,共同战斗。

我12岁那年,一年一度的盘龙区中小学篮球赛开始了,我加入了明通小学篮球队,和队员们一起努力拼搏,取得了优异的成绩,每场比赛我都发挥到了极限,虽然没有夺得冠军,但也收获了实践经验,与篮球、与朋友的感情也更加深厚了。

现在我练得更加刻苦了,尤其是三分球,经常让中学时期的其他篮球运动员大吃一惊。我和任航、张杰瑞曾是明通小学篮球场上远近闻名的神射手组合!现在我们在初一有了更响亮的名字,叫“天降组合”。是因为我们三个人在昆明市第十中学篮球场上名气很高。就不说他们两个了。在一次“争抢篮板”的比赛中,我被逼着运球到中场,背对篮板站着,一勾球,球像流星一样直直地落进篮筐里。这一投进了!大家都欢呼雀跃,拥抱着我,因为就因为这一投,初一二、三、七、八班的几个高手全部败下阵来。在初一的时候,这个技能叫“天勾”。

听学校体育老师说,盘龙区“盘龙杯”中学生篮球赛马上就要举行了,我很渴望能加入学校篮球队,为学校争光。加入篮球队不只是打球,而是要和其他同学团结一致,更好地交流,争取在比赛中夺得冠军。

其实,有够多的欢呼声,我又何尝不满足呢?我真正的梦想是加入国家队,学习姚明、刘玉栋等国家队队员的集体主义精神,争取和其他队员一起在世界级的篮球比赛中为国争光!大家都爱打球,大家都爱打球。但我和你们不一样,我爱篮球,我爱团结,最爱的还是为国争光的荣誉感。各种球类运动都能在比赛中体现出运动员的爱国情怀。我抱着篮球,想着歌里唱的是什么——走到天涯海角永不变心,永远爱中国!作为一个中国人,最爱的就是报答“我们的母亲”。

热爱篮球作文6:

我从小到现在都喜欢所有的运动,不管是足球、网球、羽毛球还是乒乓球,但我最喜欢的还是篮球,因为篮球不仅可以强身健体,还可以帮助我减肥、磨练意志。

去年我参加了篮球训练班,刚进基础班的时候,训练第一天教练就让我们绕着操场跑五圈,前两圈我还能坚持,但跑到最后几圈就觉得腿重得抬不起来,气喘吁吁了。我问教练能不能不跑了,教练严词拒绝了我的要求。我一气之下坚持跑。回到家,我跟妈妈说教练太不厚道了,我累得受不了,他也没有答应我的要求。妈妈说:“你不是坚持跑步吗,真好。”生日那天,妈妈给我买了一个篮球,我很喜欢,训练伙伴们也羡慕我有个好妈妈。我对篮球的兴趣也越来越浓,从体能训练到投篮技巧,我都认真去做。凭借着我的刻苦训练,今年教练通过了考核,让我进入了高级班,训练量增加了不少。几个好朋友也跟我分开了,我又打退堂鼓,跟妈妈说训练太累了,不想再继续篮球训练了。妈妈语重心长地说,事情要从头到尾做,能坚持下来才是我想看到的儿子。如果你实在不想去训练,我不逼你,但你要好好想清楚,你是想做一个好开头坏结尾的孩子,还是一个把事情坚持到底的孩子。

我听妈妈的话,坚持了下来,很快就融入了这个幸福的大家庭。现在我不仅身体强壮,身高也长高了。从篮球中,我认识了很多篮球明星。他们刻苦的训练和帅气的投篮深深地吸引了我。从篮球中,我锻炼了我的身体,增强了我的意志。我爱篮球。

热爱篮球作文7:

每个人都有自己的爱好。有些人有很多爱好。有些人喜欢游泳,有些人喜欢足球,有些人喜欢羽毛球。我也不例外。我的爱好是篮球,我打得好。

随着NBA和FBA的发展篮球明星教室:中锋实战教学(vcd),篮球已经成为最流行的时尚运动篮球明星教室:中锋实战教学(vcd),凭借其艺术价值和经济效应,成为我们最推崇、最时尚的运动项目。我爱看NBA,爱看他们激烈的身体对抗,爱看火热的扣篮,爱看火箭般的腾空,爱看他们的团队意识,爱看他们激情四射的表演,爱看场外的精彩瞬间,最喜欢我的偶像麦迪!

我对篮球情有独钟,身高让我天生就有打篮球的优势,上体育课的时候就特别兴奋,一天不打篮球就浑身不自在。

我从一年级开始打篮球,那时候我的投篮命中率很低,控球技术更不行,由于这两年不懈的努力,我的篮球技术进步了很多,也经常跟一些不认识的人一起打球。

我觉得打篮球是一项很有意义的活动。首先打篮球是一项集体运动,几个人组成一个小组,和另一组人比赛,所以篮球比赛可以体现一种集体主义、相互配合的精神。篮球对身体也很有好处,自从打篮球以来,我的身体越来越强壮了,不再像以前那样,经不起风雨,经常感冒了。

我喜欢篮球,喜欢这个圆圆的小东西,因为它带给我无尽的快乐,能给人以刺激的视觉冲击。

一年级:戴斌洋

热爱篮球作文8:

受美国NBA的影响,近些年涌现出不少篮球“爱好者”,我们班也不例外,涌现出一批如被誉为“魔王”的王勇、被誉为“大师”的张明等“篮球明星”,他们几乎把课余时间全部“贡献”到篮球“事业”中去。与这些明星相比,我一点也不逊色。

在我们班里,我是公认的最爱打篮球的人,有时为了打篮球甚至忘了吃饭。我家里挂满了30多幅篮球明星的画作,这些名家的画作就贴在我的床头,像星星一样围绕着我。不管有没有时间,我都会看电视里的篮球比赛。在学校里,不管是课间休息还是活动时间,只要是篮球,我都会“参与”其中。打篮球时,我经常会“套用”从职业球员身上看到的技巧和动作,有时还忍不住“画虎画狗”。承蒙各位的器重,有人叫我“卡尔·马龙”。

在我参加的篮球比赛中,进球最多的往往是我。我最喜欢的得分方式就是上篮,可以说上篮几乎每次都是命中目标。就拿我们和一班的比赛来说吧。我拿到球之后,有三个人上来防守我。面对三个大个子,我先是吓了一跳,随后冷静下来,主动迎战。我先是假转身摆脱第一个,然后左右手来回抛球过掉第二个,再从胯下传到左手,从背后传到右手,突然过掉最后一个防守队员,在队友的掩护下冲到篮下,轻轻一抬,球就进了篮筐……

我和队友们下课就直奔篮球场,放学路上就一起打篮球。我参加过很多比赛,但遇到的威胁不大。我有一个梦想,希望加入一支职业篮球队“烧”一把,为国家的篮球事业做点贡献。

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