2月5日，三人篮球国家男队在上海崇明训练基地举行队内比赛。

三人篮球国家队供图

2022年7月9日，湖南长沙某商场举行了一场三人篮球比赛，球员们积极进攻和防守。

杨华峰 摄（图片中国）

新年伊始，上海崇明体育训练基地一派热闹景象。篮球国家男队三人集训队正在刻苦训练，为即将到来的多项重要赛事做准备。扣篮大赛、投篮大赛、小组对抗……训练之外篮球联赛策划，教练组还安排了各种有趣的比赛，充分调动球员们的状态。

近年来，三人篮球在国内发展迅速，赛事蓬勃发展。与五人制篮球相比，三人制篮球在比赛规则和竞技特点上有明显的差异。比赛也更加注重融入街头、紧跟潮流。这项年轻的运动有望吸引越来越多球迷的关注，发展前景广阔。

竞争特点——

比赛节奏快，对抗激烈

“投篮动作要衔接得更快”、“持球者要注意时机”、“注意防守”……三人篮球国家男队集训队训练中篮球联赛策划，主教练王占宇纠正道对球员动作细节的掌握非常及时，而且相当严格。与五人制篮球不同，三人制篮球比赛不允许主教练指挥。因此，在日常训练中，教练需要花更多的时间打磨细节，通过模拟实战场景帮助球员理解比赛。训练和比赛结束后也要及时进行回顾，提高球员的临场发挥。

三人篮球比赛和五人篮球比赛在其他规则上也存在差异。三人篮球每队由4人组成，其中场上球员3人，替补球员1人；比赛在半个篮球场进行，持续10分钟。与五人篮球不同，它分为4节和上半场。 ;每次攻击的时间限制为 12 秒。每次得分后，无需发球出界。只要在三分线外就可以直接进攻；弧外投篮算2分，弧内罚球算1分。比赛胜负方面，先获得21分的球队自动结束；若双方打平进入加时赛，则先得2分的球队获胜。在王占宇看来，三人篮球比赛时间较短、节奏较快、偶然性也较多。这些因素使得三人篮球充满魅力。

不同的比赛规则对运动员提出了不同的要求。入选本次国家集训队的吴兴瑞，曾代表宁波大学队参加过中国大学生篮球联赛。毕业后，他开始接触三人篮球，并参加了中国男子三人篮球超级联赛（超三联赛），成为一名职业三人篮球运动员。 。他表示，三人篮球对运动员的身体素质和对抗能力要求很高，要求运动员攻防两端保持平衡。 “当我第一次接触三人篮球时，我很不适应，我希望通过大量的训练和比赛继续提高自己的实力。”吴兴瑞说道。

2010年青奥会上，三人篮球首次在国际上亮相，此后举办了世界杯和锦标赛。 2017年，三人篮球达到了发展里程碑：国际奥委会宣布将其成为东京奥运会正式比赛项目。东京奥运会上，男女国家三人篮球队均获得参赛资格，女队夺得铜牌创造历史。此前，国家队阵容仍以职业五人制篮球运动员为主。未来，随着中超联赛的不断发展，越来越多的职业三人篮球运动员有望进入国家队。

观看体验——

场地接地气，有很多流行元素

一个有数百个座位的大帐篷，观众可以自由观看……与五人制篮球比赛相比，三人制篮球比赛场地大多是临时搭建的，靠近城市商业区，更加接地气-地球，观众观看比赛的成本更低、更便捷。

2022年底，首届中超联赛决赛将在海南海口日月广场举行。联盟主办方和商家提前策划，在广场一侧举办了丰富多彩的集市活动，吸引了大量市民前来。联赛运营负责人严晓明表示，三人篮球起源于街头，是一种开放的赛制，与潮流文化紧密结合。市场活动与精彩游戏相得益彰。这一尝试取得了良好的效果。

作为一个初创联赛，超三联赛非常重视运营和推广。严晓明介绍，上赛季联赛对品牌进行了重新包装，包括推出联赛主题曲、设计新的联赛标志等。 “未来，我们希望在体育场周边融入更多时尚、音乐等表演活动，丰富比赛内容，让联赛成为群众喜闻乐见的赛事。”严晓明说道。

中国篮协主席姚明表示，调查显示，超三联赛的观众比五人制足球联赛的观众年轻。下一步，联赛将加入更多年轻人喜爱的元素，包括融入更多流行文化，为观众提供丰富的观看体验。未来，当观众走进中超3场馆时，看到的不仅仅是比赛，还有涵盖多元素、相互关联的体育文化内容。

三人篮球赛事不仅在形式上更加接地气，也为更多的篮球爱好者提供了广阔的舞台。在超三联盟中，很多球员都有校园篮球和业余篮球背景。 “未来，我们希望进一步开放机制，让更多篮球迷通过自己的努力闪耀超三联赛。”姚明说道。

未来发展——

提高认识并扩大材料选择

三人篮球在快速发展的同时，也面临着挑战。 “过去很多人认为三人篮球附属于五人篮球，其实它们是两种不同风格的篮球。未来篮球联赛策划，我们要努力提高公众对三人篮球的认知度。”这是需要不断研究和改进的课题。”

此外，中超联赛还处于起步阶段，需要继续强化品牌知名度和市场号召力。严晓明表示，联赛将不断创新竞赛模式，调动俱乐部和赛区的积极性，拓展俱乐部和联赛的市场空间。 “三人篮球赛事灵活，除了常规赛事外，我们还会尝试举办全明星赛或者嘉年华活动。”严晓明认为，联赛能否发展壮大，取决于俱乐部是否足够强大。联盟高度重视并鼓励俱乐部加强可持续经营能力。

吸引更多人才加入三人篮球也是项目发展的重中之重。对此，中超3多家具乐部做出了初步探索，组织街头篮球比赛，营造三人篮球氛围；他们还与高校建立联系，积极寻找可以走专业路线的优秀人才。严晓明表示，高水平的比赛可以起到推动普及的作用，办好联赛可以吸引更多高水平、有潜力的运动员加入。

“中国男子职业篮球联赛的发展不会一蹴而就，我们有信心未来超三联赛将成为群众熟悉、喜爱的赛事。”姚明说道。